Напередодні чемпіонату світу з карате, який пройде з 27 по 30 листопада у Каїрі (Єгипет), Федерація карате України організувала зустріч національної збірної з журналістами.
На турнір поїдуть дев’ять українських спортсменів, серед яких – Анжеліка Терлюга, одна з найтитулованіших каратисток України, срібна призерка Олімпійських ігор, чемпіонка та срібна призерка. Всесвітніх ігор.
Після пресконференції SportBusiness.Media поспілкувався зі спортсменкою про її готовність до старту, психологічний стан, тактичні плани та особисту історію у карате.
– До чемпіонату світу залишився тиждень. Розкажіть, як ви готувалися до цього старту?
– Останній етап підготовки відбувався на Олімпійській базі в Конча-Заспі. Туди приїхали дев’ять спортсменів, які отримали ліцензії на чемпіонат світу. Тренування проводив головний тренер національної збірної разом з іншими тренерами команди.
Ми кожного дня працювали над тим, щоб ставати кращими, були дуже продуктивні тренування, а також класні спаринг-партнери. Зараз у мене залишилося ще кілька домашніх тренувань, а після цього я вже буду збирати сумку на чемпіонат світу.
– На чому будете сфокусовані в останні дні перед турніром?
– Цього тижня я зосереджуся на тому, щоб дійти до своєї ваги, пройти реєстрацію та показати гарний виступ. Також хочу, щоб останні тренування пройшли без травм. Саме на цьому хочу сфокусуватися, адже це надзвичайно важливо.
– Зважаючи на ваше срібло Всесвітніх ігор, ви знаходитеся у доволі хорошій формі. А як ви себе оцінюєте?
– Мені складно оцінити свою форму. Можу точно сказати, що вона не є такою, як була на минулому чемпіонаті світу, – тоді моя форма була кращою. Проте зараз вона вже ліпша, ніж була на Всесвітніх іграх. Ще трохи не дотягую до свого піку, який був до народження дитини, але загалом відчуваю прогрес.
– Після своїх виступів на Всесвітніх іграх та чемпіонаті Європи, які висновки ви зробили і що зміниться у тактиці?
– Перш за все, я буду уважно дивитися сітку перед кожним змагальним днем. Це для мене буде новий і цікавий досвід, адже в нас майже щодня будуть поєдинки, і я планую діяти поетапно. Спочатку подивлюся, хто буде в моїй групі, і вже на основі цього будуватиму тактику своїх поєдинків у середу перед моїм виступом у четвер.
Якщо пройти далі, наступні етапи будуть у суботу – 1/8 і 1/4 фіналу. Тут я також зможу заздалегідь проаналізувати суперниць. І, як казав наш капітан збірної, потрібно нав’язувати свій стиль поєдинку.
Я також планую тримати в голові сильні та слабкі сторони кожної суперниці та використовувати ці знання під час бою.
– Ви неодноразово зазначали, що золото чемпіонату світу – ваша єдина нереалізована спортивна мрія. Чи не створює це додаткового психологічного тиску через амбіційні очікування?
– Минулий чемпіонат світу справді був пов’язаний із великими очікуваннями. Я жила лише цією мрією, віддала два роки підготовці, щоб нарешті здобути своє золото. І сталося те, що сталося.
Зараз я вже реалізований спортсмен із великими досягненнями, а ще – мама, і це зовсім інший статус.
Я, звичайно, мрію про золото, але не відчуваю тиску. Тому робитиму все, що від мене залежить, щоб ця мрія здійснилася. Без жодного тиску – просто вийду і робитиму те, що можу.
– І наостанок хотіли поцікавитися, чому ви обрали саме карате? Чому не інший вид спорту чи діяльності?
– Мені було сім років, коли я обрала саме цей вид спорту. Мабуть, спершу мене зачепило, як провів тренування мій перший тренер, яка була група, зал – загалом усе навколо.
З часом це переросло в професійний вид діяльності. І постійно щось повертало мене саме в карате. Скільки б разів я не намагалася жити «звичайним» життям, усе одно поверталася сюди.
Мені здається, що карате – це частина мене. У цьому виді спорту я відчуваю себе як риба у воді, у своїй атмосфері, дуже комфортно. Тут я можу емоційно проявити свій характер під час поєдинку, і водночас залишатися стриманою, контролювати свої емоції. Це неймовірно цікаво. Ось за це я і люблю карате – за ті відчуття, що немов на американських гірках.
Автор: Каріна Пивовар
Підпишіться на Telegram-канал SportBusiness.Media, щоб бути в курсі останніх новин.
