Одна з найтитулованіших фехтувальниць світу Ольга Харлан у розмові з Red Bull поділилася думками про зміни в спорті, тренування, жіночу силу та подолання стереотипів.
Харлан зізналася, що сьогодні фізична підготовка у спорті стала значно інтенсивнішою, а самі спортсменки демонструють інший рівень витривалості й сили.
«Фехтування стало більш атлетичним: саме сила дає швидкість. Я виконую вправи, про які раніше й не мріяла», – розповіла чемпіонка.
На її думку, спортсменки формують новий тренд: підтягнуте тіло та внутрішня стійкість уже не поступаються традиційним уявленням про жіночність.
«Сьогодні дівчата самі вирішують, як хочуть виглядати та почуватися. Фізичне навантаження для мене – це також терапія», – каже Ольга.
Фехтувальниця наголосила, що досі стикається зі стереотипами.
«Мені неприємно, коли мій стиль називають чоловічим. Адже сила не є лише чоловічою якістю. Це упередження зникають, і жінок починають поважати за їхню силу – фізичну та психологічну», – підкреслила вона.
Для Харлан справжній успіх полягає не тільки в медалях: важливо слухати себе, не піддаватися чужим оцінкам і підтримувати баланс між тілом та внутрішнім станом.
«Будь такою, якою хочеш бути. Вчися розуміти своє тіло й відповідально стався до тренувань», – підсумувала спортсменка.
